1、泰勒因为太舒服睡着了，膝盖被冰袋损伤了很久对于一个球员来说，膝盖和跟腱是他身体最重要的部分之一，球员速度的基础是跟腱和膝盖的健康作为一个185米的小后卫，泰勒的速度是他唯一的优势，但膝盖受伤后速度有所下降我在费城的职业生涯很好，但没想到因为他自己的失误而不得不退役失去速度的小。

2、我觉得NBA退役理由很稀奇的球星有1无敌的乔丹2追求诗和远方的桑德斯3认为NBA薪资无法养家的斯普雷维尔1无敌的乔丹 这才是真正的无敌是多么寂寞，乔丹退役的理由是因为他觉得自己在联盟没有可以打得对手了，所以选择退役这真是最拽的退役理由了，不得不让人佩服乔丹的能力，他是历史。

3、你有崴到脚或者挫到手指的经验吗当身体受到应急伤害时，毛细血管会迅速打量的破裂，如果这时候在继续的运动的话，血液体液就会渗透到肌肉组织，也就是我们说的红肿了运动员因为运动激烈，也会造成毛细血管破裂，特别是年龄大运动员，机体代谢能力下降，就更应该用冰块冷敷，缓解红肿现象的出现。

4、一场高强度比赛的劳损使膝盖严重磨损并且血管扩张，容易引起骨质增生和膝盖老化甚至积水，因此用冰块敷可以迅速降温，减慢体内化学反应，减少肌肉因剧烈运动而造成酸疼 冷敷可以减少疼痛， 可以减少损伤扩散可以止血， 一般来说都是用冰袋避免直接冻伤皮肤通常是受伤的24小时以内冷敷，24小时以后可采取热敷。

5、让我们来看看冰冷的生理作用，冰的生理作用有1强化胶塬纤维，2使局部血管收缩，3放松肌肉，4局部麻醉止痛，5消炎降低局部的新陈代谢速率，抵消发炎所引起的红肿热痛，并改变组织的反应过程所使用的方法系将冰块冰水袋或含有特殊化学物品的冰敷袋直接覆盖在皮肤表面，每次约。

6、有报道称詹姆斯每年都要花费超过一百五十万美元用在保养自己的身体每当詹姆斯比完赛后，他都会进行身体拉伸和冷水浴他有价格昂贵的一套冷水浴的设备，对自己进行冷冻疗法，并且他还雇有私人训练师，帮助詹姆斯制定科学合理的体能恢复计划饮食方面更是严格要求自己，保持身体所需的各种营养。

7、冰冻疗法无完整的科学依据 网络说法 冰水浴长期以来一直是NBA球员赛后恢复的一种方式，正如李所说，一些球员十分青睐这种康复方式，而一些球员只是习惯把冰块绑在脚踝或膝盖处，还有些球员则完全不喜欢这种方式对于那些敢于面对冰水的球员来讲，他们的尝试是值得的，至少他们自己这么认为而事实上。

8、不会的，没有这种说法 NBA运动员打完比赛 还用冰块冷敷膝盖呢 也没见谁废了 肯定是其他原因 冷水不背锅。

9、1 2004年11月19日，NBA球员与球迷大决斗在美国体育史上最具规模的武斗事件中，印第安纳步行者队与底特律活塞队的比赛即将结束时，观众和球员陷入混战椅子啤酒瓶冰块和爆米花被抛向空中，导致9名球员被禁赛140多场比赛2 2002年12月20日，米尔斯拦车闹事波特兰开拓者队的拉希德·华莱士投。

10、洗脚这个NBA他们赛后那不是洗脚是用一堆冰块冰敷一下脚腕他们职业球员做一个变向的蹬地，脚腕要承受上吨的压强，所以赛后冰敷一下关节防止肿胀感洗脚当然是温热的舒经活血用。

11、打篮球好多年了，膝盖疼是老毛病，下面是自己的一点经验，供你借鉴 戴护膝戴护膝其实没多少用处，打篮球时戴上反而会影响血液循环，我戴了好长时间护膝，还花38元买了一种中间有个大洞的护膝，感觉一点效果也没有，扔了冷敷如果你在打篮球后感觉膝盖疼，可以找冰块冷敷十几分钟，不要超过20。

12、一2004年11月19日NBA球员－球迷大决斗 美国体育史上最为严重的武斗发生在步行者队与活塞队比赛行将结束之时球迷和运动员大打出手，观众投掷椅子啤酒瓶冰块和爆米花事后，9名运动员被停赛140多场二2002年12月20日米尔斯拦车闹事 波特兰开拓者队的拉希德·华莱士投中压哨球之后，金州。

13、冰块的用途如下1治烫伤轻度烫伤可用洁净冰块直接块敷在烫伤处，不仅可以止痛，还能减少水泡等情况的发生2治中暑夏季中暑，可立即用冰块在头胸部冰敷当头部被阳光直射出现剧烈头痛，也可立即用冰块进行降温3治皮炎夏季如果身上长痱子或者出现小红疹，可用冰水擦洗患部，既能止痒，又能。

14、在NBA比赛中，球员们经常会遭受各种各样的伤病，其中脑震荡是一种比较严重的伤病，尤其是在篮球比赛中，由于球员的身体接触比较频繁，脑震荡的发生率也相对较高最近，NBA球员格里芬在比赛中遭受了脑震荡，这一事件引发了人们的广泛关注那么，在遭受脑震荡时，我们应该如何应对呢什么是脑震荡脑震荡是一。

15、冰敷的作用在于 止痛冷疗可以使神经传导速度减慢，神经终板兴奋减少，疼痛阈值提高，因而可以起到减轻或解除疼痛的作用防肿冷疗可以使血管通透性降低，从而令局部渗出减少，肿胀减轻减少继发性损伤冷疗使患处局部温度下降，减低细胞代谢，减少自由基的产生因此可以减轻组织细胞的继发性损伤 广义的冰敷。